Như thế nào là một đôi giày chạy bộ tốt? Hôm nay Muongiduocnay.com sẽ giới thiệu đến bạn các thương hiệu giày chạy bộ nổi tiếng và những mẫu giày chạy bộ tốt nhất dành cho nam giới. Hi vọng qua bài viết này bạn có thể tìm được cho mình đôi giày chạy bộ ưng ý nhé.
Nội Dung Chính
Top 5 mẫu giày chạy bộ tốt nhất cho nam:
Giày chạy bộ nam Adidas Duramo 9
Adidas Duramo 9 là mẫu giày chạy bộ thuộc phân khúc tầm trung của Adidas. Giày thể thao nam Adidas Duramo 9 có thiết kế đơn giản, cổ điển mang nét đặc trưng của Adidas . Giày giúp người mang dễ phối đồ và sử dụng trong mọi hoàn cảnh.
Hướng dẫn bảo quản Giày chạy bộ nam Adidas Duramo 9:
– Tránh để giày vào máy giặt hoặc máy sấy, sẽ làm gãy và có thể uốn cong giày.
– Sau khi làm sạch giày, nhớ để giày khô hoàn toàn và tránh làm bẩn.
– Các sản phẩm chuyên làm sạch nên được sử dụng để làm sạch giày làm bằng da thuộc hoặc da lộn, do các chất liệu này cần được chăm sóc đặc biệt.
Giày chạy bộ nam Adidas Duramo 9 có đa dạng màu sắc để bạn lựa chọn: F34494, F34498, B96578, BB6917, BB7716, F34491, F34492, F34500, F34676, …
Ưu điểm
- Phần thân trên được làm bằng vải Mesh thoáng khí cùng với bộ đệm Cloudfoam nổi tiếng. Đúng như tên gọi của concept ‘Step-In Comfort’ (tạm dịch: trải nghiệm sự thoải mái).
- Có lớp đế ngoài giảm xốc EVA và lớp đệm lót ôm sát lòng bàn chân, phù hợp cho mọi hoạt động hàng ngày.
- Đế giày ADIWEAR mang đến độ bền cao cho đôi giày.
- Được trang bị bộ lót Ortholite mang đến sự thông thoáng cho bàn chân giúp người mang thưởng thức sự thoải mái và hiệu suất của bộ sockliner OrthoLite.
Giày chạy bộ nam Nike Epic React Flyknit
Một đôi giày chạy bộ thường chỉ đáp ứng được một trong hai tiêu chí. Độ êm ái cho bàn chân, hoặc độ phản hồi lực tốt.
Tuy nhiên bộ đệm Nike React của Nike đã khắc phục được tình trạng trên. Khi cả hai tiêu chí trên đều có trong mẫu giày chạy bộ Nike Epic React. Đây cũng là dòng đệm tiên tiến nhất của Nike tính cho đến thời điểm hiện tại.
Bộ đệm này được đánh giá là hoàn hảo, hội tụ đủ những tiêu chuẩn của một vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp: êm ái, nhẹ nhàng và đàn hồi tốt.
Ưu điểm
- Các thiết kế phần mũi giày, ngón chân và gót chân được tối giản hoá để quá trình chạy bộ linh hoạt hơn.
- Có thể sử dụng cho mọi hoạt động hằng ngày như đi làm, đi chơi hay chỉ đơn giản là chạy bộ mỗi sáng.
Giày chạy bộ nam New Balance Fresh Foam Zante
Giày chạy bộ nam New Balance Fresh Foam Zante là mẫu giày với phần offset giữa gót chân và ngón chân thấp. Hiệu suất uptempo được thiết kế cho các chuyển động trung tính của chân. Thiết kế đơn giản và chính xác của Fresh Foam Zante sẽ khiến bạn cảm thấy êm ái và nhẹ nhàng như đang chạy trên những đám mây.
Ưu điểm
- Phần midsole Fresh Foam hỗ trợ sự chuyển đổi nhịp nhàng từ gót chân đến ngón chân.
- Midfoot vừa khít với bàn chân đem lại cảm giác vừa vặn, hiệu suất tập luyện hiệu quả cao.
Nhược điểm
- Rất khó tìm mua hàng chính hãng tại thị trường Việt Nam
- Giá thành khá cao
Hướng dẫn bảo quản giày chạy bộ New Balance Fresh Foam Zante:
– Tránh để giày vào máy giặt hoặc máy sấy, vì điều này sẽ làm gãy và có thể uốn cong giày.
– Hạn chế không nên để giày tiếp xúc nhiều với chất bẩn, đặc biệt là các chất bẩn cứng đầu như máu, cà phê, nhựa trái cây…
– Bảo quản giày ở nơi khô ráo, thoáng mát… để tránh các loại nấm mốc. (Nếu không sử dụng thường xuyên thì nên bỏ giày vào bao ni lông bịt kín hoặc hộp đựng giày).
– Nên sử dụng các khuôn giày hoặc nhét giấy báo cũ vào bên trong để giúp giày luôn giữ được hình dạng ban đầu.
– Không nên phơi giày dưới nắng quá gắt.
Giày chạy bộ thể thao nam Asics Patriot 8
Giày chạy bộ nam Asics Patriot 8 thuộc thương hiệu Asics nổi tiếng thế giới. Giày được thiết kế hướng tới sự đơn giản, hiệu năng cao.
Với những tính năng cần thiết nhất cho việc tập chạy, đó là một đôi giày đủ nhẹ, đủ êm và đủ thông thoáng. Nếu bạn cần tìm một đôi giày chạy bộ đơn giản, đủ dùng thì đây sẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.
Ưu điểm
- Giày được nhập khẩu từ Nhật Bản với chất lượng được đảm bảo.
- Kiểu dáng trẻ trung, năm động. Phù hợp với giới trẻ ưa thích thể thao, dã ngoại.
- Phần gót giày được thiết kế bằng chất liệu Gel giúp giảm sốc, tạo sự êm ái và thoải mái hơn cho người sử dụng.
Giày chạy bộ nam Nike Air Zoom Pegasus 35
Giày chạy bộ nam Nike Air Zoom Pegasus 35 là mẫu rất được ưa chuộng với thiết kế ấn tượng và độc đáo. Với những hoa văn tinh xảo, cầu kỳ trên phần upper giúp làm nổi bật cá tính của người sử dụng.
Nike Air Zoom Pegasus 35 là mẫu giày thể thao có thể dùng để đi hàng ngày hay chạy bộ. Phù hợp với người mới bắt đầu đến cả vận động viên chuyên nghiệp nhất.
Với thiết kế thời trang, ấn tượng cùng công nghệ vượt trội. Nike Air Zoom Pegasus 35 sẽ là mẫu giày mà chắc chắn bạn muốn sở hữu cho mình.
Ưu điểm
- Phần midsole sử dụng công nghệ Full-Length Zoom Air. Giúp tăng độ đàn hồi giày lên mức tối đa. Cho người sử dụng tiết kiệm tối đa sức lực trên mỗi bước chạy. Tạo cảm giác cực kỳ êm ái cho lòng bàn chân.
- Phần upper được thiết kế lại hoàn toàn mới với vải mesh liền mạch. Giúp cho chân luôn thông thoáng và dễ chịu dù ở bất cứ môi trường nào.
- Với công nghệ Flywire độc quyền của Nike, giúp cho bàn chân luôn thoải mái mà giày vẫn giữ được form sau nhiều năm sử dụng.
- Đối với phần outsole, hãng Nike trang bị cho giày bộ đế ngoài cùng với cao su định hình và công nghệ chống mài mòn tiên tiến nhất. Tăng khả năng chống trơn trượt và giúp cho người chạy bộ có thể chạy với vận tốc cao nhất. Mà không phải lo lắng về các chấn thương.
- Sợi Flyknit ngầm bên trong thân giày đảm bảo độ ổn định, hỗ trợ vừa chân đồng thời làm giảm bớt trọng lượng giày.
Cấu tạo giày chạy bộ
Một đôi giày chạy bộ chuyên nghiệp sẽ có cấu tạo gồm 3 phần chính đó là:
– Phần thân trên của giày (Upper): Được làm từ vật liệu Mesh (Nylon + Polyester + Cotton) có nhiệm vụ bao kín vùng chân người mang. Đồng thời tạo ra sự thông thoáng cho phần chân khi chạy.
– Phần giữa của giày (Midsole): Là bộ phận quan trọng bậc nhất trong kết cấu của đôi giày chạy bộ. Bộ phận này có tác dụng chống xốc và tạo ra sự cân bằng. Thông thường, phần Midsole sẽ được gia công từ vật liệu EVA (Ethylene Vinyl Acetate) kết hợp với vật liệu Polyurethane.
– Đế ngoài (Outsole): Phần đế giày chạy bộ thường là sự kết hợp giữa hai loại vật liệu là cao su tự nhiên và cao su tổng hợp. Hai loại vật liệu này sẽ hỗ trợ cho nhau. Đảm nhiệm nhiệm vụ tạo độ bám với mặt đường đồng thời tăng độ bền của giày, chống mài mòn.
Bạn có thể xem thêm Xe đạp thể thao tốt nhất tại đây nhé!
Cách chọn một đôi giày chạy bộ tốt
Để chọn một đôi giày chạy bộ tốt, cần lưu ý đến các yếu tố sau:
Kích cỡ
Một đôi giày vừa vặn sẽ giúp cho từng bước chân của bạn được nhẹ nhàng, nhanh nhẹn. Ngược lại, nếu mang một đôi giày quá rộng hoặc quá chật sẽ khiến bạn vất vả thậm chí đau đớn trong từng bước chạy.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên thử và chọn size giày thích hợp cho mình. Tuy nhiên bạn cũng cần quan tâm tới bít tất. Bạn nên thử giày cùng với loại bít tất (vớ) mà bạn thường xuyên sử dụng. Khi xỏ giày vào mà bạn nhét được đầu ngón tay cái vào khe hở giữ gót chân và gót giày một cách vừa vặn (không quá chật hay quá lỏng). Thì đôi giày đó sẽ vừa với bàn chân của bạn.
Trọng lượng
Nếu bạn là người quan tâm đến thành tích trong việc chạy bộ, thì nên chọn loại giày có trọng lượng nhẹ. Bởi vì giày có trọng lượng nhẹ thì việc di chuyển sẽ đỡ tốn sức hơn.
Tuy nhiên một đôi giày có trọng lượng nhẹ thì phần đệm giữa sẽ mỏng hơn và đế sẽ nhanh mòn hơn. Tức là tuổi thọ của giày thường sẽ ít hơn. Theo một vài thống kê thì:
+ Đôi giày siêu nhẹ sử dụng trong các cuộc thi chạy bộ có tuổi thọ sử dụng khoảng 160km – 480km.
+ Đôi giày nặng hơn một chút trong các cuộc thi chạy marathon có tuổi thọ sử dụng 320km – 800km.
+ Đôi giày chạy bộ thông thường được sử dụng hàng ngày có tuổi thọ và độ bền cao nhất 500km – 1000km.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết Túi tập gym tốt nhất tại đây!
Chọn giày theo đường chạy
Nếu chạy trên đường bằng phẳng được làm từ bê tông hay lát gạch thì sẽ có độ ổn định cao. Khi đó bạn có thể chọn loại giày có phần đế cao vừa phải.
Nếu tham gia vào những cuộc thi chạy Trail running (chạy bộ địa hình, đường núi, đồi, rừng…). Thì một đôi giày chạy bộ có phần đế cứng giày tạo độ bám tốt với mặt đường là yếu tố quan trọng nhất.
Sự thông thoáng
Đây cũng là yếu tố rất quan trọng khi chọn mua giày. Vì khi chạy bộ thường sẽ mất rất nhiều thời gian, có khi kéo dài vài tiếng đến nửa ngày. Vì vậy cần phải chọn mua một đôi giày chạy bộ có độ thông thoáng tốt. Để đảm bảo cho đôi chân của mình cũng như chất lượng của cuộc chạy bộ.
Giá cả và thương hiệu
Chất lượng luôn đi đôi với giá cả, và chắc chắn rằng một đôi giày chạy bộ tốt thường sẽ có mức giá cao. Tuy nhiên điều quan trọng nhất khi chọn giày chạy bộ là nó có thực sự phù hợp với bạn.
Giá cả là một yếu tố quan trọng và mang tính quyết định, tuy nhiên cũng cần phân tích đặc điểm của từng loại giày để lựa chọn đôi giày phù hợp nhất. Có rất nhiều thương hiệu giày chạy bộ từ giá rẻ không tên tuổi đến những tên tuổi tầm cỡ nhất. Trong đó những thương hiệu giày chạy bộ nổi tiếng về chất lượng đó là: Adidas, Nike, New Balance, Asics, …
Lời kết
Trên đây là top 5 mẫu giày chạy bộ cho nam tốt nhất cùng giá cả và một vài thông tin hữu ích mà Muongiduocnay.com đã tổng hợp được. Hy vọng bài đánh giá này sẽ giúp được bạn phần nào trong việc tìm mua đôi giày chạy bộ ưng ý. Chúc bạn thành công.
